ハゲの糖質管理法

誰にも内緒ですよ!

まずい、、、12月11日

みなさんこんばんわ。お疲れ様です。
昨日は寝てた。


毎日なんかハゲトレしませんから。
デッドは140kg×5
アームは30kg25reps×5
ベンチは95kg3reps×5


ま~このぐらいは公表してもバチは当たりませんから。
最初はそれすら罪になると思っていましたから。笑


君の普通と僕の普通は違うのね。


僕は3日坊主を繰り返すつもりですから。


っでtopicの「まずい」
それは明日にしよう。



有給休暇30日が、鹿島施設長の口車に騙されて消化できませんでした!!



鹿島はハゲを騙した!!
みなさん!さいたま輝きの里です!!爆笑
お休みなさい。

今日は機嫌が良い? 12月8日

みなさんこんばんわ。お疲れ様です。
今日はハゲ機嫌が良いです。


なぜか?


美熟女の職員がハゲに話しかけてきてくれたんです、、、、、、、
でもその方の名前すら知りません、、、、、、爆笑
たしか?、、、、
「ちゃんみな」だっけか?



ホントに他のユニットの職員、ハゲ知りません。爆笑


って嘘ですよ。


理由は
やっぱね~ハゲは水野宇みたいな人 好きなんですよね。
久しぶりにお話しした。


ハゲは馬鹿なんで頭の良い人が憧れなんです。


ハゲの頭が良いとは?


やっぱり自分の持っている知識を惜しみなく教えてくれる人。そして自分の意見もしっかり持っている人です。
教えてやった感が全くない人、ハゲ好きだな~。


ハゲもそういう人間になりたいんですよね。


筋肉と音楽の事しか知らない全く面白くない僕ですが、、、、、爆笑


っで終わり。


今日の買い物↓

ベンチのメインを95kg3repsに変更。
無音の腹筋と二頭筋中心ドス。


言葉の無い音楽は言葉に縛られる事なく癒されます。

OLIVE OIL / PAD THAI
ではまた明日~





ハゲは神を冒涜する悪魔か?12月7日

こんばんわ~


いや~暇で暇でしょうがない。
お金も無いし友達居ないし。爆笑


ホント久しぶりにナイスくれる方のブログ読みました。


軸になるネタがあって羨ましいです。


ただね。ハゲ生意気なんで言いますけど、軸になるネタがない人の方が少ないですよね?
それも1つの手段としては間違いではないと思うんです。


ま~嫌われるし、リスナー少ないですけど。笑


昔から言ってますけど、感謝の気持ちがないと次には進めないんですよね。
ってハゲが言うと気持ち悪がれて嘘つきになる、、、、、笑


そういう気持ちに気づいたのはね、間違いなくブログ初めてマラソンネタした時です。


それはホントです。


リスナーがハゲに対する感情なんて考えておらず、ただ覗いてくれてありがとうの気持ちでした。


今となってはそんな気持ちは0ですがね。
でもハゲ人間ですよ。


リスナーに対しては多少薄まっていますがまだ残っています。


それを使い果たしたら間違いなく刑務所行きですからね。爆笑



僕は今2か月ぐらい引きこもりなのかな?
とりあえずバイト首になってから。


だから久しぶりに外出ると(仕事の時は別)気持ち良いんですよね。


荷揚げのバイトの電車の中は最高でしたね。
誰にも監視されておらず。笑



荷揚げのバイトの記憶もまだ鮮明に覚えています。
だから今アームカール始めたんです。



今の本職の事はやめた次の日に全て忘れてしまうレベル。爆笑
全て忘れてしまうのは嘘ですが


やりマン斎と豚の一言だけは忘れたら自分が損しますから。


ライバルって言ったら失礼ですが、(爆笑)


介護の鏡に近かったね。



っで終わり。


僕はキチガイで世の中通っていますがね。笑


僕は音楽なんてdigしてる暇人じゃないのでな。


今日は仏教とキリスト教の説法?を聞いていたんです。


僕が思う真理ってすごく間違っているな~と感じますね。


相手を想うってそう簡単でないんですね、、、、


かといって改めようとも思わない。
だから
そこが間違っているという事。笑



ま~毎度毎度の女ウケしない話だな。笑


林修とひろゆきの話しも聞きますがね。レベル高すぎて、ハゲルンペンになるんじゃないかって、、、、、、
だからこそ聞くんですけどね。



昨日、尾山が他職場の面接受けるんだ~絶対に誰にも言わないでよ。って。
誰にも言わないでよっていうならハゲに言うなよ。
そこが
尾山の優しさと捉えるべきか?


別に今のところ辞める訳ではなくネタで面接受けるだけだろ?


バレバレだからさ。笑



ま~僕が辞めた瞬間に職場の情報がシャットアウトになるのですが、蛭川がリーダーにでもなったら終わりですよ。


だって今でさえ岩瀬ですからね。爆笑


まっどうでもい~や。



おやすみ~